MASAŻ BOTOX-LIKE 😮 masaż twarzy na GŁĘBOKIE ZMARSZCZKI

 

https://www.youtube.com/watch?v=i4ZL10kg1tQ

https://www.youtube.com/watch?v=kWhoE6qfr3U

PODSTAWOWE ZAGADNIENIA : ❓ MASAŻ NA SUCHO : bez poślizgu, na czystej skórze. ❓ JAK CZĘSTO ? Intensywne : 1-2 x w tygodniu MAX. Lżejsze (drenaż limfatyczny/liftingujący) w pozostałe dni , ale nie przekraczając 5 x w tyg. ❓ KIEDY wykonywać masaż ? Najlepiej rano. Jeśli wieczorem, rób to co najmniej 2h przed snem. ❓ CZY po tym masażu można zaaplikować taśmy do KINESIOTAPINGU ? Tak. Nie musi to być bezpośrednio po masażu. Masaż można zrobić rano, a aplikację taśm wieczorem. ❓ CZY CERY DOJRZAŁE mogą wykonywać ten masaż ? Tak. ❓ Czy CERY NACZYNIOWE/WRAŻLIWE mogą wykonywać ten masaż ? Tak. Warto jednak dostosować nacisk pod siebie i obserwować skórę. ❓ Czy SKÓRA SIĘ ROZCIĄGNIE ? NIE. W masażu pracujemy na mięśniach, a nie na skórze. Jeśli mimo to się obawiasz, to nie rób. ❓ KIEDY będą EFEKTY ? To kwestia indywidualna, wynikająca z codziennych nawyków i ogólnego stanu tkanek. Niemniej, już po pierwszym masażu zobaczysz poprawę, a pełne efekty będą po 1-2 dniach, kiedy tkanki odpoczną. Dla osiągnięcia długofalowych efektów warto być systematycznym i prowadzić zdrowy tryb życia (ruch, dieta, sen, nawodnienie, spf itd.) 🚫 Masaż pobudza krążenie i zwiększa wchłanianie następnie aplikowanych kosmetyków, dlatego nie polecam stosowania bezpośrednio po : retinoidów czy kwasów. Chyba, że masz wyrobioną tolerancję i/lub liczysz się z możliwym podrażnieniem. 🚫 NIE WYKONUJ go na podrażnionej skórze, z zaburzoną BHL. ✅ Wskazania do Masażu : lwia zmarszczka , bruzdy wargowo - nosowe , linie marionetki , kurze łapki , opadające powieki , utrata owalu twarzy , brak jędrności / napięcia skóry , zmarszczki na czole , drugi podbródek , spięcia mięśni , opuchlizna , poszarzała cera , brak jędrności skóry , cienie pod oczami , zmęczona i niedotleniona skóra twarzy bruksizm ❌ Przeciwwskazania: ekstrakcja zęba, otwarte rany, podrażnienia naskórka, zmiany dermatologiczne (aktywne stany zapalne) rany pooperacyjne, gorączka, przeziębienie, nowotwory lub terapia leczenia nowotworu.